Салати

Салат Із Бринзою

Салат із бринзою
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    15 Хвилин
  • Порцій
    2 Осіб

Цей салат із бринзою наповнює настрій свіжістю та витонченістю. Поєднання ніжних кубиків бринзи, соковитих черрі, хрумких огірків, запашної кінзи і рукола занурює у літню легкість. Декілька крапель оливкової олії, яскравий сумах й ароматний базилік додають цікавих східних акцентів, а гарбузове насіння надає ніжного хрусту.

Інгредієнти

Харчова цінність

  • Калорії
    381
  • Протеїни
    8
  • Жири
    36
  • Вуглеводи
    5

Інструкція приготування

Бринзу оберіть середньої солоності, щоб салат залишився збалансованим. Сумах додайте перед подачею: він миттєво оживить страву. Гарбузове насіння легенько підсушіть на сухій пательні — так аромат розкриється повніше.

Step 1
1 Крок

Зняти з огірка шкірку.

Step 2
2 Крок

Дрібно порізати огірок.

Step 3
3 Крок

Перекласти огірок у миску для салату та посолити.

Step 4
4 Крок

Додати дрібнонарізаний базилік.

Step 5
5 Крок

Додати нашатковану руколу.

Step 6
6 Крок

Заправити оливковою олією.

Step 7
7 Крок

Додати суми.

Step 8
8 Крок

Додати нашатковану кінзу.

Step 9
9 Крок

Бринзу нарізати дрібними кубиками і додати салат.

Step 10
10 Крок

Ретельно перемішати, присипати насінням гарбуза, прикрасити половинками чері та подавати.

ВІДГУКИ ПРО РЕЦЕПТ

Всього відгуків: (...)