Овочеве рагу з курячою печінкою
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Овочі нарізати довільно, тому що вам зазвичай. У міру нарізки овочі закладати у казан.
-
Крок 2
Нарізати капусту. У казані нагріти олію. Закласти капусту у казан. Присолити, перемішати, накрити кришкою казан.
-
Крок 3
Баклажани очистити від шкірки, нарізати, закласти в казан, перемішати.
-
Крок 4
Також вчинити з цибулею, перцем, морквою та помідорами. Присолені овочі дадуть сік.
-
Крок 5
Останніми закласти картоплю та печінку. Якщо овочі дали мало соку, додати води чи бульйону. Посолити, поперчити, додати лавровий лист. Перемішати востаннє.
-
Крок 6
Гасити рагу до готовності картоплі.
Поживна цінність
- Калорії
- 254 ккал
- Протеїни
- 14 г
- Жири
- 10 г
- Вуглеводи
- 29 г