Овочеве рагу з баклажанами та зеленню
Як приготувати
-
Крок 1
Баклажани очистити від шкірки, нарізати соломкою, злегка обсмажити на олії.
-
Крок 2
Кабачки очистити, нарізати соломкою, окремо обсмажити на олії, додавши трохи борошна.
-
Крок 4
Перемішати, додати лавровий лист, горошки перцю запашного та чорного та гасити все це на слабкому вогні під кришкою. В кінці посолити до смаку і додати 1/4 чайної ложки цукрового піску.
-
Крок 5
Можна також додати до смаку трохи зелені (кріп, кінза). Гасити до готовності перців та баклажанів.
Поживна цінність
- Калорії
- 147 ккал
- Протеїни
- 5 г
- Жири
- 1 г
- Вуглеводи
- 31 г