Закуски

Овочеві Роли Без Рису

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    30 Хвилин
  • Порцій
    3 Осіб

Інгредієнти

пучків
пучків
столових ложок
штук
штуки
штуки

Харчова цінність

  • Калорії
    443
  • Протеїни
    18
  • Жири
    28
  • Вуглеводи
    35

Інструкція приготування

Смачного!

1 Крок

Для «рису»: цвітну капусту розділити на суцвіття, додати|добавляти| трохи лимонного соку і злегка подрібнити в кухонному комбайні до розміру рисинок.

2 Крок

Огірки та моркву нарізати тонкою соломкою на мандоліні.

3 Крок

Авокадо та перець порізати на довгі скибочки.

4 Крок

На лист норі (на найближчу до вас 1/3 листа) викласти листочки салату, «рис», огірки, моркву, авокадо, перець, зелень (я брала чи кинзу чи проростки). Загорнути рол і нарізати гострим ножем.

Вам також може сподобатися