Овочевий салат по-грузинськи
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Підготувати усі інгредієнти.
-
Крок 2
Огірки нарізати скибочками.
-
Крок 3
Помідори розрізати на маленькі кубики або часточки.
-
Крок 4
Біла цибуля нарізати на півкільця.
-
Крок 5
Скласти нарізані овочі у миску.
-
Крок 6
Очистити 2 часточки часнику.
-
Крок 7
Промити кінзу під проточною водою і покласти в блендер. Додати волоські горіхи, часник.
-
Крок 8
Видавити 2 столові ложки лимонного соку та додати до зелені.
-
Крок 9
Подрібнити кінзу, горіхи, часник до однорідної маси. Посолити за смаком.
-
Крок 10
Змішати всі інгредієнти, полити олією, знову перешкодити та подати до столу.
Поживна цінність
- Калорії
- 321 ккал
- Протеїни
- 5 г
- Жири
- 25 г
- Вуглеводи
- 20 г