Основні Страви

Овочева Запіканка З Кабачків Та Моркви

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    60 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

за смаком
штук
столові ложки
столових ложок
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    292
  • Протеїни
    11
  • Жири
    12
  • Вуглеводи
    36

Інструкція приготування

1 Крок

Кабачки почистити, натерти на великій тертці. Залишити кабачки, почекати, коли вони дадуть воду. Зайву воду злити, це дуже важливо максимально зробити, інакше запіканка буде рідкою.

2 Крок

Морквину натерти на дрібній тертці.

3 Крок

До кабачків додати моркву, 2 яйця, сіль, перець та приправи до смаку. Добре перемішати.

4 Крок

До овочевої суміші додати манку, перемішати добре.

5 Крок

Деко змастити олією.

6 Крок

На лист викласти овочеву суміш.

7 Крок

У невелику миску розбити яйце, додати|добавляти| сметану. Добре збити. Покрити цією сумішшю запіканку.

8 Крок

Готувати запіканку в розігрітій до 180 градусів духовці 30-40 хвилин.

9 Крок

Подавати зі сметаною. За бажання можна посипати тертим сиром.

Вам також може сподобатися