Овочева ікра на зиму
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Підготуйте продукти для приготування овочевої ікри на зиму.
-
Крок 2
Перець помийте.
-
Крок 3
Перець наріжте спочатку соломкою, а потім кубиками.
-
Крок 4
Викладіть перець на сковороду й обсмажте на рослинній олії.
-
Крок 5
Готовий перець перекладіть у окрему каструлю.
-
Крок 6
Моркву та цибулю очистіть.
-
Крок 7
Цибулю наріжте кубиками.
-
Крок 8
Обсмажте на олії до золотистого кольору.
-
Крок 9
Перекладіть у каструлю до перцю.
-
Крок 10
Моркву натріть на великій тертці.
-
Крок 11
Обсмажте на рослинній олії до напівготовності.
-
Крок 12
Викладіть у каструлю з овочами.
-
Крок 13
Помідори, як і решту овочів, наріжте кубиками.
-
Крок 14
Обсмажте на олії до напівготовності.
-
Крок 15
Додайте їх у каструлю до інших овочів.
-
Крок 16
Додайте перець горошком.
-
Крок 17
Додайте до овочевої ікри лавровий лист.
-
Крок 18
Посоліть.
-
Крок 19
Додайте мелений перець.
-
Крок 20
Усе перемішайте й поставте тушкуватися приблизно на .
-
Крок 21
Розкладіть овочеву ікру у стерильні банки.
-
Крок 22
Ікру з овочів накладайте до самого горлечка.
-
Крок 23
Закатайте банки з ікрою й залиште у перевернутому вигляді до повного охолодження.
Поживна цінність
- Калорії
- 2917 ккал
- Протеїни
- 43 г
- Жири
- 203 г
- Вуглеводи
- 250 г