Гострий овочевий салат із яловичиною
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Вийняти яловичину з холодильника мінімум за до приготування, щоб вона стала кімнатною температурою. Приправити стейк сіллю і перцем і обсмажити на розігрітій сковороді по з кожного боку. Зняти з вогню, полити жиром зі сковороди та залишити відпочивати.
-
Крок 2
Зробити заправлення. Дуже дрібно нарізати чилі та часник, додати сік лайма, пальмовий цукор та рибний соус.
-
Крок 3
Поготувати овочі та зелень. Нарізати. Помідори черрі — навпіл, огірки та редиска — невеликими шматочками, пекінську капусту — нашаткувати, з моркви нарізати стрічки овочечисткою, м'яту та зелену цибулю — порубати.
-
Крок 4
Перемішати овочі із заправкою. М'ясо нарізати скибочками, викласти поверх салату, ще раз збризкати заправкою. Посипати рубаним смаженим арахісом.
Поживна цінність
- Калорії
- 410 ккал
- Протеїни
- 23 г
- Жири
- 26 г
- Вуглеводи
- 20 г