Напої

Помаранчевий Смузі

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    15 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

штук
штуки
штук
штуки
штук

Харчова цінність

  • Калорії
    291
  • Протеїни
    5
  • Жири
    11
  • Вуглеводи
    47

Інструкція приготування

1 Крок

Два банани половинку очищеного ананаса з віддаленим серцевиною залийте свіжим морквяним соком.

2 Крок

Помістіть все в блендер, додайте авокадо, який дасть шовковистість смузі, сік половини лимона (сік другої половини відкладете на випадок, якщо потрібно буде підправити кислий і солодкий баланас) і увагу ключовий інгредієнт. Якщо його у вас немає – робимо без нього!

3 Крок

Столова ложка порошку лукуму (що це, читайте у примітці – він дає неповторний схожий на ванільний смак та яскравий помаранчевий колір).

4 Крок

Пробиваємо все на максимальній швидкості 5 хвилин і подаємо.

Вам також може сподобатися