Ананасово-яблучний смузі
Ананасово-яблучний смузі підкорює духмяною свіжістю ананаса у гармонії з соковитим яблуком, солодким бананом і ніжною зеленню шпинату. Прозора, злегка оксамитова текстура розкриває природну солодкість фруктів та освіжає кожен ковток, додаючи літньої легкості у будь-який день.
Як приготувати
Порада
Щоб підкреслити трав’яну нотку шпинату і зберегти насичений колір, використовуйте добре охолоджені інгредієнти. Для більшої кремовості можна додати половину авокадо чи кілька кубиків льоду.
-
Крок 1
Всі інгредієнти нарізати кубиками і додати в блендер.
-
Крок 2
Змішати у блендері протягом до однорідної маси.
-
Крок 3
Перелити у склянку.
Поживна цінність
- Калорії
- 406 ккал
- Протеїни
- 6 г
- Жири
- 2 г
- Вуглеводи
- 91 г
