Сніданки

Омлет Із Сиром Фета

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    15 Хвилин
  • Порцій
    6 Осіб

Інгредієнти

склянок
столових ложок
столові ложки
столових ложок

Харчова цінність

  • Калорії
    182
  • Протеїни
    13
  • Жири
    13
  • Вуглеводи
    4

Інструкція приготування

Калорійність: 163 ккал на 1 порцію.

1 Крок

Розігрійте духовку.

2 Крок

Змішайте воду, яйця та яєчні білки.

3 Крок

Розігрійте олію у сковороді на середньому вогні. Покладіть хлібні крихти та підсмажте їх протягом 1 хвилини.

4 Крок

Вилийте яєчну суміш на сковороду та посипте сиром фета. Поставте сковороду в духовку та запікайте 15 хвилин.

5 Крок

Готовий омлет посипте цибулею, петрушкою та орегано.

Вам також може сподобатися