Сніданки

Омлет З Помідорами Та Червоною Цибулею

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    25 Хвилин
  • Порцій
    2 Осіб

Інгредієнти

мл
столових ложок

Харчова цінність

  • Калорії
    223
  • Протеїни
    9
  • Жири
    17
  • Вуглеводи
    7

Інструкція приготування

1 Крок

Червону цибулю порізати тонкими півкільцями і обсмажувати на слабкому вогні, в невеликій кількості оливкової олії до золотистої скоринки.

2 Крок

Помідори чері порізати навпіл і збити разом із сіллю у блендері.

3 Крок

Яйця збити з|із| молоком виделкою або віночком.

4 Крок

Влити в обсмажену цибулю спочатку збиті яйця, потім помідорний мікс.

5 Крок

Готувати на середньому вогні під кришкою 15-20 хвилин (або до готовності).

6 Крок

Під час подачі можна посипати свіжою зеленню.

Вам також може сподобатися