Омлет З Курячими Ковбасками, Кукурудзою Та Сиром Фета
-
Час на підготовку0 Хвилин
-
Час приготування15 Хвилин
-
Порцій4 Осіб
Омлет з курячими ковбасками, соковитою кукурудзою та ніжною фетою підкорює яскравими кольорами й ароматами свіжих овочів. Ледь пікантний халапеньо надає страві витончену гостроту, а морквяний та помаранчевий перець доповнюють ніжний смак яйця. Свіжа кінза й м’яке авокадо у подачі створюють ідеальний баланс — легкість, ситність та святкову атмосферу на вашій тарілці.
Інгредієнти
Харчова цінність
-
Калорії671
-
Протеїни33
-
Жири48
-
Вуглеводи26
Інструкція приготування
Рекомендую обсмажувати овочі окремо, щоб зберегти їхній природний смак і яскравість. Фету додавайте безпосередньо у яйця для однорідної консистенції. Авокадо та кінзу додавайте перед подачею для максимуму свіжості.
Змішайте яйця, сіль та сир Фета у великій мисці. Відставте убік.
Розігрійте на сковороді масло|мастило| до кипіння. Овочі крупно наріжте. Обсмажуйте цибулю близько 2 хвилин|мінути|, помішуючи. Посоліть і поперчіть. Додайте перець Халапеньо, болгарський перець, кукурудзу, курячі ковбаски та обсмажуйте близько 6 хвилин.
Додайте|добавляйте| яйця і готуйте, помішуючи, близько 1-2 хвилин|мінути|. Покладіть у духовку на 3 хвилини. Дайте омлету трохи охолонути, потім за допомогою лопатки обережно викладіть на тарілку. Поріжте та подавайте з нарізаним кубиками авокадо та кинзою.
ВІДГУКИ ПРО РЕЦЕПТ