Сніданки

Омлет Із Цвітною Капустою

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    50 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

г
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    275
  • Протеїни
    20
  • Жири
    18
  • Вуглеводи
    8

Інструкція приготування

1 Крок

Капусту поділити на суцвіття. Зварити в окропі протягом 5 хвилин.

2 Крок

Збити яйця, додати|добавляти| вершки, подрібнений сир. Посолити.

3 Крок

Форму для запікання змастити олією. Укласти в неї капустяні суцвіття та залити все яєчною сумішшю.

4 Крок

Запікати у духовці при 180 градусах 30-40 хвилин.

Вам також може сподобатися