Салати

Олів'є З Раковими Шийками Та Крабом

Олів'є з раковими шийками та крабом
  • Час на підготовку
    40 Хвилин
  • Час приготування
    35 Хвилин
  • Порцій
    1 Осіб

Олів'є з раковими шийками та крабом набуває витонченої легкості завдяки делікатній текстурі крабового м’яса й солонуватим ноткам каперсів. Запечені овочі підсилюють глибину смаку, а молодий шпинат і ніжне перепелине яйце додають свіжості та вишуканості подачі. Такий салат стане справжньою окрасою святкового столу.

Харчова цінність

  • Калорії
    2357
  • Протеїни
    80
  • Жири
    196
  • Вуглеводи
    65

Інструкція приготування

Рекомендую запікати картоплю та моркву у шкірці, додавши трохи розмарину – це витягує природну солодкість. Якщо немає краба, використайте креветки, але обирайте дрібні розміри для балансу текстур.

1 Крок

Овочі бажано запекти, щоби смак не виварився. Запікати у фользі при 180 градусах залежно від розміру овочів 40-60 хвилин.

2 Крок

Свіжоморожений горошок пробланшувати. Каперси дрібно посікти.

3 Крок

Овочі нарізати кубиком. Курячі яйця відварити у підсоленій воді 9 хвилин, потім нарізати кубиком. Одне яйце можна залишити на прикрасу, розрізавши навпіл.

4 Крок

Перепелині яйця варити хвилину і відкинути у холодну воду, щоб жовток розтікався.

5 Крок

М'ясо краба, перепелине яйце та шпинат залишити для прикраси. Інші інгредієнти змішати з майонезом.

6 Крок

Зверху викласти краба, посипати горошком та прикрасити шпинатом. Розрізати перепелине яйце навпіл і викласти поруч із основою салату.

ВІДГУКИ ПРО РЕЦЕПТ

Всього відгуків: (...)