Сніданки

Оладки З Вівсяних Пластівців На Кефірі

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    35 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

склянок
столові ложки
столових ложок
на кінчику ножа

Харчова цінність

  • Калорії
    217
  • Протеїни
    7
  • Жири
    9
  • Вуглеводи
    28

Інструкція приготування

Можна імпровізувати за настроєм, наприклад: замінити цукор медом, додати корицю і терте яблуко, додати розім'ятий банан і т.д.

1 Крок

Вівсянку (середнього розміру) замочити у кефірі на 10-15 хвилин

2 Крок

Яйце збити з цукром

3 Крок

Все розмішати, додати оливкову олію

4 Крок

Якщо тісто мало в'язке, додати пару ложок борошна.

5 Крок

Випікати на млинцевій сковороді з невеликою кількістю олії

Вам також може сподобатися