Перейти до вмісту

Оладки з кабачків зі сметанно-чесночним соусом

Оладки з кабачків зі сметанно-чесночним соусом
Приготування
30 хв
Інгредієнтів
10
Кроків
8

Як приготувати

Порада

А цього дня Бог їм послав стерлядь у шампанському, салат із кабачків, салат із редиски і ось мої ОЛЯдушки зі сметанним соусом :-)) Вечеря на двох називається :-) Я розділила тісто на 2 порції, і в другу додала дрібно порізаний болгарський перчик (не той іноземний, який цілий рік лежить у супермаркетах, красуючись своїми синтетичними боками, а наш, людський, що тільки у серпні та вересні буває). Пару таких перчиків у другу половину тесту.
  1. Крок 1

    Три кабачки на великій тертці (хоча, думаю, на дрібній було б краще, але тоді все треба терти дрібно, а на це мене не вистачить.

  2. Крок 2

    Зливаємо зайву рідину.

  3. Крок 3

    Окремо збиваємо три яйця (у мене були С1). Додаємо до кабачків.

  4. Крок 4

    Кладемо туди ж 2-3 столові ложки крохмалю (у моєму випадку - кукурудзяного), 6-7 столових ложок пшеничного борошна (обов'язково просіюючи його). Перемішавши, можна визначити, чи треба ще додати муки, чи ні. Додати 1 чайну ложку розпушувача. Думалося, потерти туди сирку, але не захотілося обтяжувати вечерю.

  5. Крок 5

    Смажимо відразу на розпеченій сковорідці з олією.

  6. Крок 6

    Для соусу миємо і обсушуємо в сушінні зелень (мені здається, підходять кріп, петрушка, цибуля зелена). Дрібно ріжемо і змішуємо зі сметаною. Додаємо багато свіжомеленого перцю та солі за смаком.

  7. Крок 7

    Часник чистимо і видавлюємо в соусник.

  8. Крок 8

    Перемішуємо сметану, зелень та часник у соуснику. Врахувати, що часник – овоч дружби. Є всім! :-)

Поживна цінність

Калорії
372 ккал
Протеїни
13 г
Жири
16 г
Вуглеводи
46 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Оладки з кабачків зі сметанно-чесночним соусом

Як вийшло?

Відгуки