Очищувальний салат
Очищувальний салат поєднує яскраву свіжість броколі, вершковість авокадо та хрустку нотку смаженого мигдалю. Пікантна діжонська гірчиця й освіжаючий лимон гармонійно підкреслюють ніжний смак овочів, а кунжут дарує легкий пряний відтінок. Вишуканий вибір для легкого та дбайливого оновлення.
Як приготувати
Порада
Щоб салат був особливо соковитим і ароматним, дайте йому настоятися 10-15 хвилин після заправки. Мигдаль краще обсмажити безпосередньо перед додаванням — так він залишиться хрустким.
-
Крок 1
Вичавити сік із лимона.
-
Крок 3
Для заправки змішати лимонний сік, оливкову олію, гірчицю дижона, сіль.
-
Крок 4
Змішати усі інгредієнти.
Поживна цінність
- Калорії
- 463 ккал
- Протеїни
- 13 г
- Жири
- 39 г
- Вуглеводи
- 20 г
