Основні Страви

Нут З Рисом, Морквою Та Апельсином

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    90 Хвилин
  • Порцій
    3 Осіб

Інгредієнти

штуки
за смаком
склянок
пучків
столових ложок
склянки
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    918
  • Протеїни
    29
  • Жири
    17
  • Вуглеводи
    167

Інструкція приготування

1 Крок

Рис поставити варитися.

2 Крок

Поки рис відварюється, дрібно нарізати моркву та зелень, розкласти на деко. Туди відправити відварений нут.

3 Крок

Випікати в духовці за температури 180С близько двадцяти хвилин, стежачи за тим, щоб не підгоріло.

4 Крок

Через двадцять хвилин вийняти лист з духовки і полити запечені овочі соком половинки апельсину, і знову помістити в духовку хвилин на п'ять. Потім змішати вміст листа з рисом.

Вам також може сподобатися