Закуски

Низьковуглеводний Тако З Куркою Та Мигдалем

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    40 Хвилин
  • Порцій
    3 Осіб

Харчова цінність

  • Калорії
    462
  • Протеїни
    38
  • Жири
    29
  • Вуглеводи
    12

Інструкція приготування

Image
1 Крок

Розвести сіль у воді. Замочити куряче стегно в соляному розчині на 1:00, потім дістати і промити. Обсмажити на сковороді до готовності, охолодити та дрібно нарізати.

Image
2 Крок

Обсмажити на сковороді до готовності.

Image
3 Крок

Охолодити та дрібно нарізати. Нарізати соломкою яблуко і крупно порубати мигдаль.

Image
4 Крок

Для приготування соусу змішати мацони, кокосове молоко, кумін, кайєнський перець та цукор.

Image
5 Крок

Змішати курку з соусом, потім викласти в листя айсберга і прикрасити гілочкою кінзи, рубаним мигдалем та яблуком.

Вам також може сподобатися