Випічка Та Десерти

Низьковуглеводні Цукати

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    90 Хвилин
  • Порцій
    2 Осіб

Інгредієнти

штуки
штуки

Харчова цінність

  • Калорії
    101
  • Протеїни
    3
  • Жири
    1
  • Вуглеводи
    22

Інструкція приготування

Альтернативний варіант рецепта – з підсолоджувачем алюлозою замість еритриту.

1 Крок

Очистити апельсини та лимони. Нарізати апельсинові та лимонні кірки на широкі смужки по 3-4 см: так зручніше варити.

2 Крок

Зважити кірки перед вимочуванням та результат записати.

3 Крок

Замочити кірки у холодній воді на 2–3 дні. Воду потрібно міняти 2-3 рази на день. Це потрібно робити для того, щоб усунути зайву терпкість і гіркоту кірку.

4 Крок

Прокип'ятити кірки 2 рази по 5 хвилин|мінути|, зливати воду після кожного кип'ятіння.

5 Крок

Викласти кірки на лист і засипати еритритом, рівним за масою цитрусовим кіркам.

6 Крок

Тепер кірки треба висушити. Поставити лист у духовку на 100 градусів і іноді перемішувати, поки вся рідина не випарується. Духовка може бути відкрита.

7 Крок

Дати цукатам охолонути, а потім нарізати.

8 Крок

Зберігати у морозилці.

Вам також може сподобатися