Перейти до вмісту

Низьковуглеводні цукати

Низьковуглеводні цукати
Приготування
90 хв
Інгредієнтів
3
Кроків
8
Низьковуглеводні цукати — витончене поєднання ароматів лимона й апельсина, захованих у делікатних смужках цедри. Легкість та виразна цитрусова нота підкреслюється м’якою солодкістю ерітриту. Ідеальні як неспішне доповнення до чаю або елегантна прикраса до витонченого десерту, ці цукати прикрасять будь-який день яскравим смаком літа.

Як приготувати

Порада

Щоб цукати зберегли ніжну текстуру й не стали надто твердими, не пересушуйте їх у духовці: залиште трохи вологи всередині. Для різноманіття можна додати цедру лайма або дрібку ванілі.
  1. Крок 1

    Очистити апельсини та лимони. Нарізати апельсинові та лимонні кірки на широкі смужки по 3-4 см: так зручніше варити.

  2. Крок 2

    Зважити кірки перед вимочуванням та результат записати.

  3. Крок 3

    Замочити кірки у холодній воді на 2–3 дні. Воду потрібно міняти 2-3 рази на день. Це потрібно робити для того, щоб усунути зайву терпкість і гіркоту кірку.

  4. Крок 4

    Прокип'ятити кірки 2 рази по |мінути|, зливати воду після кожного кип'ятіння.

  5. Крок 5

    Викласти кірки на лист і засипати еритритом, рівним за масою цитрусовим кіркам.

  6. Крок 6

    Тепер кірки треба висушити. Поставити лист у духовку на 100 градусів і іноді перемішувати, поки вся рідина не випарується. Духовка може бути відкрита.

  7. Крок 7

    Дати цукатам охолонути, а потім нарізати.

  8. Крок 8

    Зберігати у морозилці.

Поживна цінність

Калорії
101 ккал
Протеїни
3 г
Жири
1 г
Вуглеводи
22 г

Відгуки