Сніданки

Низькокалорійна Сирна Запіканка

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    25 Хвилин
  • Порцій
    2 Осіб

Інгредієнти

Харчова цінність

  • Калорії
    92
  • Протеїни
    19
  • Жири
    0
  • Вуглеводи
    4

Інструкція приготування

1 Крок

Змішуємо усі інгредієнти до утворення однорідної маси.

2 Крок

Викладаємо все у форму, змащену маслом, і відправляємо в духовку на 20 хвилин (при 200 градусах), або можна приготувати запіканку в мікрохвильовій печі - 7-10 хвилин при 700-800 W (але в цьому випадку у вас, можливо, не вийде золотиста скоринка).

3 Крок

Перед подачею полийте запіканку будь-яким соусом до смаку.

Вам також може сподобатися