М’ясний салат із рожевими помідорами та кінзою
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Шинку змастіть рослинною олією та натріть сумішшю спецій — паприкою, хмелі-сунелі, сіллю й меленим чорним перцем.
-
Крок 2
На м’ясо покладіть три зубчики часнику, загорніть у два шари фольги й запікайте до готовності.
-
Крок 3
Цибулю наріжте півкільцями та залийте окропом на .
-
Крок 4
Охолоджене м’ясо наріжте кубиками.
-
Крок 5
Помідори також наріжте кубиками.
-
Крок 6
Великий пучок кінзи промийте й наріжте.
-
Крок 7
У глибокій салатниці з’єднайте м’ясо, помідори та цибулю.
-
Крок 8
Додайте кінзу й кілька зубчиків подрібненого часнику.
-
Крок 9
Для заправки змішайте одну столову ложку бальзамічного оцту, дві столові ложки рослинної олії, по пів чайної ложки солі й меленого чорного перцю.
-
Крок 10
Додайте заправку до салату й добре перемішайте.
-
Крок 11
Подавайте одразу.
Поживна цінність
- Калорії
- 442 ккал
- Протеїни
- 24 г
- Жири
- 35 г
- Вуглеводи
- 10 г