Основні Страви

М'яСна Запіканка З Гречкою

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    90 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Харчова цінність

  • Калорії
    565
  • Протеїни
    33
  • Жири
    27
  • Вуглеводи
    45

Інструкція приготування

1 Крок

Гречку заздалегідь зварити.

2 Крок

Цибулю нарізати, обсмажити до золотого кольору.

3 Крок

Додати до цибулі гречку, трохи обсмажити.

4 Крок

Булку розфарбувати, залити молоком.

5 Крок

Фарш повернути 2 раз через м'ясорубку разом з часником і булкою (не віджимати, провертати разом з молоком), посолити, поперчити, додати 1 яйце.

6 Крок

Ретельно вимісити. Фарш повинен бути рідкуватий.

7 Крок

2 яйце додати до гречки з цибулею, теж трохи посолити, вимісити.

8 Крок

Високу форму змастити олією та посипати сухарями.

9 Крок

Фарш поділити на 2 частини. 1 укласти на дно. Фарш пластичний, викласти та розмазати ложкою. Якщо фарш густий, розвести молоком.

10 Крок

Зверху викласти гречку із цибулею. Закрити гречку другим шаром фаршу.

11 Крок

Поставити запіканку в розігріту духовку (190С) на 45 хвилин.

Вам також може сподобатися