Морквяний салат з горіхами кеш'ю
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Моркву очистити та натерти на дрібній тертці.
-
Крок 2
Перець очистити та дрібно порубати.
-
Крок 3
З'єднати моркву, перець, горіхи, сіль та йогурт і ретельно перемішати.
-
Крок 4
Розігріти масло в маленькій чавунній сковороді на середньому вогні.
-
Крок 5
Приготувати приправу: в масло покласти насіння гірчиці і смажити його до тих пір, поки вони не стануть сизими і не почнуть тріщати.
-
Крок 6
Готову приправу влити салат, додати свіжу зелень і перемішати.
Поживна цінність
- Калорії
- 134 ккал
- Протеїни
- 5 г
- Жири
- 7 г
- Вуглеводи
- 13 г