Випічка Та Десерти

Морквяно-Вівсяний Пиріг З Курагою Без Цукру

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    75 Хвилин
  • Порцій
    10 Осіб

Харчова цінність

  • Калорії
    208
  • Протеїни
    8
  • Жири
    5
  • Вуглеводи
    35

Інструкція приготування

Смак на любителя, але якщо ви не вживаєте, як і я, цукор і боїтеся пшеничного борошна, як вогню — раджу спробувати! Для різноманітності цілком зійде.

1 Крок

Перемолоти в блендері вівсяні пластівці, але не надто дрібно, залити молоком.

2 Крок

Моркву помити, очистити та натерти на великій тертці.

3 Крок

Змішати прянощі, какао, висівки, моркву, родзинки та вівсяні пластівці, додати яйце і замісити тісто; викласти у форму для запікання (у мене була прямокутна скляна) так, щоб у висоту пиріг вийшов сантиметра, інакше дуже довго випікатиметься, і поставити в духовку на 40-50 хвилин при 175 градусах.

4 Крок

Замочити курагу в окропі до розм'якшення, злити воду (але не всю) і перетворити на кашку за допомогою блендера (залежно від кількості води у вас вийде рідка чи густа маса).

5 Крок

Дістати пиріг з духовки, дати охолонути деякий час, розрізати і рівномірно розподілити масу з кураги на коржі, накрити верхнім коржем. Обмазати йогуртом і посипати гарбузовим насінням.

Вам також може сподобатися