Перейти до вмісту

Морква, ріпа та апельсини з пікантною зеленню

Морква, ріпа та апельсини з пікантною зеленню
Яскравий осінній салат, у якому сонячна солодкість апельсинів зустрічається з землистою глибиною моркви та ріпи. Хрусткі смажені волоські горіхи додають теплого, маслянистого відтінку, а водяний крес і радикйо вносять пікантну гіркуватість. Гірчична вінегрета з шалотом і чебрецем зв'язує всі смаки в елегантну, легку й дуже ситну композицію.
Приготування
30 хв
Інгредієнтів
16
Кроків
3
Техніка
Духовка

Як приготувати

Порада

Нарізайте моркву й ріпу максимально тонко, краще мандолiною чи овочечисткою — так овочі швидше увіралять соус. Заправляйте салат безпосередньо перед подачею, щоб крес і радикйо зберегли свіжість та хрусткість.
  1. Крок 1

    Розігрійте духовку до 180˚C. Обсмажуйте волоські горіхи на деку з бортиками , один раз перемішавши, поки вони трохи не потемніють і не з'явиться приємний аромат. Дайте охолонути, крупно порубайте.

  2. Крок 2

    Змішайте оцет, сік лимона, цибуля-шалот та гірчицю в мисці середнього розміру. Безперервно помішуючи, додайте олію. Перемішайте до однорідності; додайте сіль та перець. Всипте чебрець.

  3. Крок 3

    Змішайте у великій мисці водяний крес, радикьо, морква, ріпу, апельсини, кумкват (якщо є) та обсмажені волоські горіхи. Полийте соусом, приправте морською сіллю та перцем, ще раз перемішайте.

Поживна цінність

Калорії
212 ккал
Протеїни
5 г
Жири
13 г
Вуглеводи
19 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Морква, ріпа та апельсини з пікантною зеленню

Як вийшло?

Відгуки