Закуски

Міні Восьминоги На Шпажках

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    30 Хвилин
  • Порцій
    6 Осіб

Інгредієнти

зубчика
стебла

Харчова цінність

  • Калорії
    225
  • Протеїни
    13
  • Жири
    18
  • Вуглеводи
    3

Інструкція приготування

Такі восьминоги на шпажках можуть стати як чудовою гарячою/холодною закускою, так і головною стравою (наприклад, якщо ви на дієті).

1 Крок

Приготуйте маринад. Змішайте оливкову олію з лимонним соком, додайте трохи солі та гілочки чебрецю.

2 Крок

Восьминогів киньте в киплячу воду, засікайте на годиннику рівно 60 секунд і після цього вийміть наших малюків шумівкою, дайте їм охолонути, після чого перекладіть в маринад.

3 Крок

Маринуйте 1-2 години (особливо нетерплячі можуть почати готувати їх і через 40 хвилин, все-таки це бебі-восьминоги і багато їм не треба, але краще почекати, якщо є така можливість, буде смачніше).

4 Крок

Насадіть восьминогів на дерев'яні шпажки (їх весь час рекомендують замочувати попередньо у воді, щоб не горіли в процесі приготування, але я цього не роблю, вони в мене і так не горять).

5 Крок

Обсмажте на сковороді гриль до рум'яності (особливо смачні будуть восьминіжкові ніжки, обсмажені до кришталю) і подавайте зі свіжим салатом.

Вам також може сподобатися