Мідії, запечені з часником
Як приготувати
Порада
До пива чудово!
-
Крок 1
М'ясо мідій перемішати з часником, соєвим соусом, олією, штучним димом і панірувальними сухариками (з чіабатти).
-
Крок 2
Запекти в духовці (200 градусів) на пергаментному папері .
Поживна цінність
- Калорії
- 155 ккал
- Протеїни
- 9 г
- Жири
- 10 г
- Вуглеводи
- 9 г
Що подати до цієї страви
Напій
