Перейти до вмісту

Крокети з форелі в аерогрилі

Крокети з форелі в аерогрилі
Приготування
60 хв
Інгредієнтів
14
Кроків
11
Крокети з форелі, приготовані в аерогрилі, стануть справжньою перлиною вашого столу. Ніжне філе форелі поєднується з солодким перцем та ароматною петрушкою, створюючи досконалу гармонію смаку. Золотиста скоринка, що хрумтить, та м'яка серцевина роблять цю закуску ідеальним вибором для святкової події або затишної вечері. Подавайте їх із соусом тартар, щоб підкреслити морський смак страви.

Як приготувати

Порада

Щоб крокети були ще більш ароматними, спробуйте додати до суміші трохи лимонної цедри. Це надасть страві свіжості і зробить її смак більш виразним.
  1. Крок 1

    Підготуйте всі інгредієнти.

    Крок 1: Крокети з форелі в аерогрилі
  2. Крок 2

    Форель посоліть і поперчіть, змастіть рослинною олією та відправте в аерогриль на .

    Крок 2: Крокети з форелі в аерогрилі
  3. Крок 3

    Солодкий перець наріжте дрібними кубиками. Петрушку подрібніть.

    Крок 3: Крокети з форелі в аерогрилі
  4. Крок 4

    З готового філе зніміть шкіру, видаліть кістки й розімніть виделкою. Дайте трохи охолонути.

    Крок 4: Крокети з форелі в аерогрилі
  5. Крок 5

    Змішайте форель, нарізаний перець, петрушку, майонез, вустерширський соус і яйце.

    Крок 5: Крокети з форелі в аерогрилі
  6. Крок 6

    В окремій великій мисці змішайте панірувальні сухарі, борошно, мелену часникову, сіль і перець.

    Крок 6: Крокети з форелі в аерогрилі
  7. Крок 7

    Акуратно з’єднайте вологі інгредієнти із сухими. Суміш має бути вологою, але тримати форму. Якщо вона занадто рідка, додайте ще трохи панірувальних сухарів. Поставте суміш у холодильник на .

    Крок 7: Крокети з форелі в аерогрилі
  8. Крок 8

    Злегка змочіть руки водою. Візьміть частину суміші й обережно сформуйте кульку. Повторіть те саме з рештою фаршу.

    Крок 8: Крокети з форелі в аерогрилі
  9. Крок 9

    Змастіть чашу аерогриля оливковою олією або застеліть пергаментом для випікання. Викладіть крокети, залишаючи між ними трохи місця. Випікайте при 200 градусах.

    Крок 9: Крокети з форелі в аерогрилі
  10. Крок 10

    Потім обережно переверніть крокети й випікайте ще , або доки вони не стануть золотистими. Внутрішня температура крокетів має досягати 75 градусів.

    Крок 10: Крокети з форелі в аерогрилі
  11. Крок 11

    Подавайте крокети з форелі, приготовані в аерогрилі, із соусом тартар.

Поживна цінність

Калорії
342 ккал
Протеїни
25 г
Жири
18 г
Вуглеводи
22 г

Відгуки