Мідії з часниковою заправкою
Як приготувати
-
Крок 1
Якщо у вас мідії закриті, кладемо їх на деко в духовку, при 200 градусах приблизно хвилин на 5. Через кілька хвилин вони відкриються і можна буде приступити до рецепту.
-
Крок 3
Викладаємо на лист і відправляємо в духову шафу при 200 градусах на .
Поживна цінність
- Калорії
- 309 ккал
- Протеїни
- 26 г
- Жири
- 16 г
- Вуглеводи
- 17 г












