Закуски

Мідії Гратиновані

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    30 Хвилин
  • Порцій
    3 Осіб

Інгредієнти

г
столові ложки
за смаком
столові ложки

Харчова цінність

  • Калорії
    417
  • Протеїни
    25
  • Жири
    29
  • Вуглеводи
    14

Інструкція приготування

1 Крок

Мідії розморозьте (краще у холодильнику). Якщо мідії сирі, варіть 3-5 хвилин, доки не відкриються. Нерозкрилися - викиньте.

2 Крок

Хлібні крихти змішайте із зеленню, сиром маслом, сіллю та перцем.

3 Крок

Мідії з однією стулкою викладете на лист, засипаний морською або великою сіллю. Наповніть приготовленою сумішшю. Запікайте під грилем 5 хвилин|мінути| до золотистої скоринки. Зверху збризкайте лимоном.

Вам також може сподобатися