Основні Страви

Курячий Маринад

Курячий Маринад
  • Час на підготовку
    120 Хвилин
  • Час приготування
    30 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

столових ложок
г

Харчова цінність

  • Калорії
    438
  • Протеїни
    43
  • Жири
    30
  • Вуглеводи
    3

Інструкція приготування

Step 1
1 Крок

Підготуйте всі інгредієнти.

Step 2
2 Крок

Курин Філе позбавлення хряща та жиру.

Step 3
3 Крок

Змішайте Passata з Adjika. Спробуйте маринад, при необхідності сіль.

Step 4
4 Крок

Змішайте курячий філе з маринадом.

Step 5
5 Крок

Накрийте миску плівкою і надішліть Пікл в холодильнику не менше 2 годин.

Step 6
6 Крок

За 30 хвилин до приготування їжі витягніть миску з холодильника, щоб м'ясо зігріло до кімнатної температури. Покладіть м'ясо на сітку для смаження над відкритим вогнем.

Step 7
7 Крок

Запалити барбекю.

Step 8
8 Крок

Смажте м'ясо з обох боків.

Step 9
9 Крок

Покладіть гаряче м'ясо на лаваш. Подавайте зі свіжими овочами та травами.

Вам також може сподобатися