Манник на кефірі по-лівански
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
У миску засипати манку, додати кефір.
-
Крок 2
Ретельно перемішати ці інгредієнти. Крупі дати вбрати рідину для пишності і розсипчастості.
-
Крок 3
Духовку краще увімкнути заздалегідь, встановивши температуру 160-170 градусів. Починати змішування яєць і цукру (збивати з жовтком). Використовувати віночок чи блендер.
-
Крок 4
З'єднати манну крупу, що ввібрала кефір, зі збитими яйцями. Суміш ретельно перемішати до однорідності.
-
Крок 5
Додати соду, гашену оцтом. Знову перемішати.
-
Крок 6
Форму для випікання змастити олією, обсипати манкою. Викласти тісто. Заповнену сумішшю форму відправити до духовки на .
-
Крок 7
Під час випікання не варто постійно відчиняти дверцята духової шафи, інакше манник буде щільним, а не пишним.
-
Крок 8
Коли з'явиться золотиста скоринка, можна вимикати духовку та діставати манник.
-
Крок 9
Крім того, обсипати поверхню манника цукровою пудрою.
Поживна цінність
- Калорії
- 258 ккал
- Протеїни
- 7 г
- Жири
- 3 г
- Вуглеводи
- 51 г