Основні Страви

Маха Бринджал

  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    25 Хвилин
  • Порцій
    3 Осіб

Рецепт взято зі збірки рецептів Насті Озерової.

Інгредієнти

штуки
чайних ложок
штуки
склянок
за смаком
чайних ложок
столові ложки
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    182
  • Протеїни
    5
  • Жири
    13
  • Вуглеводи
    17

Інструкція приготування

1 Крок

У глибокій каструлі розігріти олію, додати спеції.

2 Крок

Через деякий час додати нарізані кубиками баклажани, трохи підсмажити їх.

3 Крок

Додати до баклажанів помідори, шпинат та налити води.

4 Крок

Зменшити вогонь і гасити овочі до кремоподібного стану, при необхідності додаючи воду.

Вам також може сподобатися