Лляні вафлі з морквою
Як приготувати
Порада
-
-
Крок 2
Яйця змішайте з медом і добре перемішайте.
-
Крок 3
Додайте ванілін і ще раз перемішайте.
-
Крок 4
Додайте лляне борошно й перемішайте.
-
Крок 5
Додайте кунжутне насіння й перемішайте.
-
Крок 6
Моркву помийте та почистіть.
-
Крок 7
Натріть моркву на дрібній тертці або подрібніть у блендері.
-
Крок 8
Додайте моркву до тіста й перемішайте.
-
Крок 9
Викладіть тісто у силіконову форму.
-
Крок 10
Поставте у розігріту до 180 градусів духовку на . Дістаньте з духовки й дайте охолонути. Лляні вафлі з морквою готові. Для подачі прикрасьте цукровою пудрою.
Поживна цінність
- Калорії
- 193 ккал
- Протеїни
- 15 г
- Жири
- 10 г
- Вуглеводи
- 12 г