Сніданки

Льняна Каша Сироїдкова З Кокосом Та Персиком

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    5 Хвилин
  • Порцій
    1 Осіб

Інгредієнти

столові ложки
столові ложки
склянок
штук

Харчова цінність

  • Калорії
    360
  • Протеїни
    10
  • Жири
    31
  • Вуглеводи
    21

Інструкція приготування

Це білковий сніданок не додавати вуглеводи, але можна додати горіхи.

1 Крок

Розмолоти льон у кавомолці

2 Крок

Змішати персик із водою у блендері, залишивши кілька шматочків для прикраси

3 Крок

У миску з персиковим пюре втрутити кокосову стружку і мелений льон

4 Крок

Прикрасити кашу з льону насінням гарбуза та шматочками персика

Вам також може сподобатися