Сніданки

Безглютенова Домашня Гранола

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    30 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Харчова цінність

  • Калорії
    604
  • Протеїни
    14
  • Жири
    47
  • Вуглеводи
    38

Інструкція приготування

Горіхи можна комбінувати практично будь-які: кешью, макадамія, пекан замість вказаних у рецепті

1 Крок

За допомогою блендера сміливе лляне насіння

2 Крок

Розмішайте всі сухі інгредієнти у великій ємності

3 Крок

Розігрійте до кипіння в маленькій ємності оливкову олію з кленовим сиропом.

4 Крок

І відразу вилийте в ємність із сухими інгредієнтами та перемішайте

5 Крок

Додайте|добавляйте| білок і ще раз перемішайте

6 Крок

Обережно розкладіть на папір для випікання на деку.

7 Крок

Випікайте в розігрійте до 140 ° С духовці 25 хвилин, потім охолодіть 15 хвилин щоб можна було розламати на шматочки

8 Крок

Зберігайте у повітронепроникному контейнері

Вам також може сподобатися