Легкий англійський крем із бананом
Як приготувати
-
Крок 1
На повільний вогонь ставимо нагріватися молоко (ідеально відразу з ванільним стручком, якщо є).
-
Крок 2
Яєчні жовтки збиваємо в крохмалі (можна замінити борошном), цукром і сіллю. Частиною гарячого молока розбавляємо суміш і поступово, безперервно розмішуючи, вводимо в сотейник з молоком.
-
Крок 3
Заздалегідь очищений пюрований банан також вводимо в крем і варимо до перших бульок, що закипають, до загусання. Знімаємо з вогню, ароматизуємо крем ваніллю, корицею або іншими улюбленими прянощами і, як і раніше, енергійно помішуємо ще кілька хвилин. Потім остудити: незабаром крем максимально загусне.
Поживна цінність
- Калорії
- 182 ккал
- Протеїни
- 5 г
- Жири
- 10 г
- Вуглеводи
- 18 г