Легкий Салат З Курячої Грудки Та Селери

Час на підготовку
0 Хвилин
Час приготування
20 Хвилин
Порцій
4 Осіб

Інгредієнти

Смажений мигдаль - 120 г

Натуральний знежирений йогурт - 250 г

Куряча грудка - 240 г

Кінза - 1 пучків

Терта цедра апельсина - 1 чайних ложок

Мед - 1 чайних ложок

Курага - 120 г

Гірчиця - 1 г

Харчова цінність

Калорії
371
Протеїни
24
Жири
20
Вуглеводи
26

Інструкція приготування

1 Крок

Нарізати курячу грудку (попередньо відваривши), селера, курагу та зелень.

2 Крок

Змішати йогурт із гірчицею, медом та цедрою (замість відсутньої цедри я додала трохи лимонного соку), і заправити салат.

Вам також може сподобатися