Основні Страви

Лазання Овочева

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    90 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

штуки
штуки
столових ложок
пучків
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    432
  • Протеїни
    7
  • Жири
    40
  • Вуглеводи
    16

Інструкція приготування

1 Крок

Підготуйте овочі, цукіні та баклажани наріжте пластинами. баклажани присипте сіллю та залиште хвилин на 10. Промийте під холодною водою. Розігрійте в сковороді оливкову олію, обсмажте цукіні та кабачки.

2 Крок

У розігрітій з маслом сковороді припустіть шпинат.

3 Крок

У форму для запікання викладіть цукіні, щоб закрити дно, зверху шпинат, баклажани та соус. У такому порядку викладіть усі овочі. Зверху присипте подрібненою зеленню, поперчіть і запікайте у розігрітій до 200 градусів духовці.

Вам також може сподобатися