Рецепт можна використати замість лаваша, а можна довше підсушити і будуть смачні чіпси.
Чашку лляного насіння замочуємо на ніч у 2 чашках води.
Овочі поміщаємо в блендер і збиваємо в однорідну масу (морква, великий червоний перець, великий помідор, сушені томати (коли їх немає, нічого страшного), сіль і перець за смаком і можна, за бажанням, додати цибулю та часник (буде гостріше).
У масу вливаємо замочений льон із залишками води і ще раз добре збиваємо, щоб подрібнити насіння.
Намазуємо тонким шаром на листи дегідратора та сушимо 8 годин.
Якщо хочете чіпси, то додаємо ще 3 години.