Основні Страви

Курячий Стейк

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    15 Хвилин
  • Порцій
    2 Осіб

Інгредієнти

столові ложки
за смаком
за смаком
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    463
  • Протеїни
    46
  • Жири
    29
  • Вуглеводи
    0

Інструкція приготування

1 Крок

Вимийте курячі грудки, розріжте вздовж навпіл. Малі грудки можна смажити цілком.

2 Крок

Кожен шматок філе натираємо сіллю та перцем.

3 Крок

Ставимо на розігріту сковороду з олією та обсмажуємо з обох боків до золотистого кольору.

4 Крок

За 2 хвилини до кінця смаження посипаємо травами.

Вам також може сподобатися