Салати

Курячий Салат З Манго, Огірком, Червоним Перцем Та Медово-Гірчичною Заправкою

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    30 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

штук
столових ложок
чайні ложки
столові ложки
штук
чайні ложки
чайних ложок

Харчова цінність

  • Калорії
    460
  • Протеїни
    27
  • Жири
    31
  • Вуглеводи
    17

Інструкція приготування

1 Крок

Розігрійте гриль чи мангал. Злегка змастіть грудки оливковою олією та обсмажте на грилі кілька хвилин до готовності. Охолодіть та поріжте на невеликі шматочки.

2 Крок

У невеликій мисці змішайте сік лайма, майонез, гірчицю, сіль та перець, потім повільно введіть оливкову олію.

3 Крок

У великій мисці змішайте курку, нарізану невеликими шматочками огірок, нарізану невеликими шматочками перець, подрібнену цибулю, очищену і нарізану невеликими шматочками манго і дрібно нарізану цибулю. Додайте половину заправки та перемішайте.

4 Крок

В іншій мисці змішайте салатне листя з заправкою, що залишилася, і викладете на тарілки. Зверху покладіть курячий салат.

Вам також може сподобатися