Курячий салат з манго, огірком, червоним перцем та медово-гірчичною заправкою
Як приготувати
-
Крок 1
Розігрійте гриль чи мангал. Злегка змастіть грудки оливковою олією та обсмажте на грилі кілька хвилин до готовності. Охолодіть та поріжте на невеликі шматочки.
-
Крок 3
У великій мисці змішайте курку, нарізану невеликими шматочками огірок, нарізану невеликими шматочками перець, подрібнену цибулю, очищену і нарізану невеликими шматочками манго і дрібно нарізану цибулю. Додайте половину заправки та перемішайте.
-
Крок 4
В іншій мисці змішайте салатне листя з заправкою, що залишилася, і викладете на тарілки. Зверху покладіть курячий салат.
Поживна цінність
- Калорії
- 460 ккал
- Протеїни
- 27 г
- Жири
- 31 г
- Вуглеводи
- 17 г