Основні Страви

Курячий Гратен З Молодими Кабачками Та Пармезаном

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    30 Хвилин
  • Порцій
    6 Осіб

Харчова цінність

  • Калорії
    232
  • Протеїни
    37
  • Жири
    7
  • Вуглеводи
    4

Інструкція приготування

1 Крок

Духовку розігріти до 180 градусів.

2 Крок

Філе промити, нарізати кубиками і пюрувати в блендері, додати|добавляти| в отриманий фарш сіль|соль|, перець.

3 Крок

Цибулю почистити, нарізати півкільцями, обсмажити до золотистого стану.

4 Крок

Викласти фарш на дно форми (якщо ви готуєте у силіконовій формі, дно можна не змащувати, якщо форма з іншого матеріалу, її необхідно змастити олією).

5 Крок

Поверх фаршу викласти обсмажену цибулю.

6 Крок

Слідом викласти рубану кинзу.

7 Крок

Нарізати кабачок кільцями (не товстими) та викласти зверху зелені.

8 Крок

Поверх отриманої маси викласти тертий пармезан.

9 Крок

Запікати хвилин 20 (важливо не пересушити фарш).

Вам також може сподобатися