Закуски

Курячий Бургер

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    30 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

штук
пучків
штуки
штуки
столових ложок
столові ложки
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    699
  • Протеїни
    30
  • Жири
    24
  • Вуглеводи
    81

Інструкція приготування

1 Крок

Подрібніть куряче м'ясо у м'ясорубці. Натріть на великій тертці цукіні.

2 Крок

Змішайте курячий фарш з цукіні, тертим пармезаном, сіллю та перцем. Сформуйте бургери, обваляйте в паніровці та обсмажте з обох боків.

3 Крок

Рукколу та помідори заправте олією та бальзамічним оцтом.

4 Крок

Зберіть сендвічі, виклавши салат поверх бургера між половинками булочки.

Вам також може сподобатися