Основні Страви

Курячі Котлети З Сиром

Час на підготовку
0 Хвилин
Час приготування
20 Хвилин
Порцій
4 Осіб

Інгредієнти

Яєчний білок - 2 штуки

Молотий чорний перець - за смаком

Спеції - за смаком

Цибуля - штук

Сир 1%-ний - 100 г

мелений мускатний горіх - за смаком

Курячий фарш - 700 г

Сіль - за смаком

Харчова цінність

Калорії
287
Протеїни
38
Жири
14
Вуглеводи
2

Інструкція приготування

Калорійність на 100 г -107 ккал.

1 Крок

Усі інгредієнти перемішати.

2 Крок

Випікати на сухій сковороді із 2 сторін до готовності.

Вам також може сподобатися