Основні Страви

Курка З Овочами У Фользі По-Грецьки

  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    40 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

чайні ложки
чайних ложок

Харчова цінність

  • Калорії
    222
  • Протеїни
    26
  • Жири
    9
  • Вуглеводи
    8

Інструкція приготування

1 Крок

Змішайте курку, квасолю, томати та приправи у великій мисці.

2 Крок

Оторвіть 4 12х18 листа алюмінієвої фольги.

3 Крок

Викладіть четверту частину курячої суміші на кожний аркуш. Загніть краї, щоб вийшли конвертики.

4 Крок

Випікайте в розігрітій до 230 градусів духовці протягом 20-25 хвилин|мінути|

5 Крок

Або обсмажте на грилі 10-14 хвилин на середньому вогні, закривши кришкою.

6 Крок

Посипати сиром Фета перед подачею.

Вам також може сподобатися