Курка з овочами у фользі по-грецьки
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Змішайте курку, квасолю, томати та приправи у великій мисці.
-
Крок 2
Оторвіть 4 12х18 листа алюмінієвої фольги.
-
Крок 3
Викладіть четверту частину курячої суміші на кожний аркуш. Загніть краї, щоб вийшли конвертики.
-
Крок 4
Випікайте в розігрітій до 230 градусів духовці протягом .
-
Крок 5
Або обсмажте на грилі на середньому вогні, закривши кришкою.
-
Крок 6
Посипати сиром Фета перед подачею.
Поживна цінність
- Калорії
- 222 ккал
- Протеїни
- 26 г
- Жири
- 9 г
- Вуглеводи
- 8 г