Основні Страви

Курка З Чатні З Йогурту Та Кінзи

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    25 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Рецепт із книги Джеймса Мартіна Fast cooking

Харчова цінність

  • Калорії
    499
  • Протеїни
    65
  • Жири
    13
  • Вуглеводи
    31

Інструкція приготування

1 Крок

Очистити картоплю і нарізати її кружальцями завтовшки 3 мм. Нагріти велику сковороду, влити в неї трохи олії та обсмажити картоплю з двох боків до рум'яної скоринки. Посипати морською сіллю. Поставити у тепле місце.

2 Крок

Подрібнити перець чилі. Збити мед, соєвий соус, сік та цедру двох лаймів, чилі та олію. Посолити та поперчити. У приготований маринад опустити курку.

3 Крок

Нагріти масло|мастило| у великій сковороді, покласти в сковороду курку шкірою вниз і смажити по 4-5 хвилин|мінути| з кожного боку. Курка має бути рум'яною та повністю готовою. Вийняти зі сковороди та дати відпочити.

4 Крок

Поки курка та картопля готуються, натерти зацукрований імбир (потрібно приблизно 1 ст. л. тертого імбиру) та подрібнити кінзу. Збити йогурт, соус чилі, сік та цедру лайма з кинзою та імбиром для чатні.

5 Крок

Нарізати курку на шматки. Покласти на тарілки разом зі смаженою картоплею та ложкою чатні з йогурту та кінзи.

Вам також може сподобатися