Перейти до вмісту

Курка на банку

Курка на банку
Приготування
120 хв
Інгредієнтів
10
Кроків
3
У випадку з куркою банку — не забаганка, а функціональний елемент. По-перше, курка так прогрівається з усіх боків. По-друге, пара компенсує сік, що виходить з курки, і м'ясо залишається ніжним, а за рахунок прянощів курка набуває більш тонкого аромату. Банку краще брати високу, але вузьку: так зручніше садити на неї курку.

Як приготувати

  1. Крок 1

    Духовку розігріти до 180 градусів. Курку всередині та зовні натерти сіллю, перцем та паприкою. Часник і половину цибулі нарубати шматочками довжиною приблизно 1,5 см. Гострим ножем зробити невеликі надрізи по всій поверхні курки, нашпигувати цибулею та часником.

    Крок 1: Курка на банку
  2. Крок 2

    У банку відповідного розміру налити гарячу воду, покласти половину цибулини, лавровий лист і перець горошком, посадити на банку курку.

    Крок 2: Курка на банку
  3. Крок 3

    На лист викласти картоплю, в центр курку. Відправити в духовку і готувати щонайменше одну годину: у готовій курці не повинно залишитися крові. Подавати з великою кількістю зелені та овочів.

    Крок 3: Курка на банку

Поживна цінність

Калорії
617 ккал
Протеїни
44 г
Жири
36 г
Вуглеводи
32 г

Відгуки